Dirigido a mayores de 60 años, el programa consta de psicomotricidad y estimulación cognitiva. Tiene como finalidad promover el mantenimiento de una vida saludable en las personas mayores, siendo los objetivos:
- Mantener la máxima funcionalidad físico-psíquica.
- Fomentar la autoestima.
- Fomentar el sentimiento de pertenencia a un grupo.
- Favorecer las relaciones sociales y evitar el aislamiento.
- Favorecer y activar la orientación tempo-espacial y personal.
- Mantener las capacidades motoras preservadas.
- Frenar el progresivo deterioro cognitivo.
- Compensar déficits sensoriales.
- Mejora del funcionamiento cognitivo general mediante el uso de ejercicios que potencien su atención todas sus formas.
- Cambiar las actitudes y estereotipos negativos sobre la vejez.
- Mejora de procesos biológicos relacionados con la actividad física.
- Mejorar y mantenimiento del esquema corporal.
- Mejora de la flexibilidad osteoarticular.
El programa se realiza un día a la semana durante 1 ½ horas. Los miércoles, de 18:30 a 20 horas en la Casa de la Cultura de la Cultura de Cobeña.
Inscripción
Es necesario pedir cita con la Trabajodora Social de Cobeña mediante el telefono 916203842.