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Charlas Danone

A través de esta charla se intenta concienciar de la importancia de combinar una buena alimentación con estilo de vida activo.

Veremos cuáles son los beneficios de la práctica de actividad física regular y cómo conseguir llevar una vida activa a través de nuestras acciones cotidianas.

Además, hablaremos de cómo debe ser nuestra alimentación, antes, durante y después de la práctica de ejercicio.

Por último veremos por qué el yogur es un alimento muy importante en la práctica de ejercicio físico.

Te esperamos en la Casa de la Cultura el día 10 de febrero a las 19:00 horas. 

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